Hanne Kurås Karlsen

Her blir du sett - ikke bare vurdert

Hanne tilbyr utredning og behandling av et bredt spekter psykiske lidelser med særlig fokus på ADHD, autisme, personlighetsforstyrrelser, traumelidelser, angst og depresjon.

Hun tilbyr individualterapi og benytter psykodynamisk teori som en grunnleggende forståelse for terapi og tar utgangspunkt i at mange av våre følelser, tanker, ønsker og indre konflikter oss ikke er bevisst, men like fullt kan påvirke oss og skape symptomer og problemer i livet. Tilpasset klientens behov, kombinerer hun denne måten å tenke på med bl. a. (meta-) kognitive intervensjoner og psykoedukasjon, slik at klienten bedre kan forstå seg selv og sine relasjoner og skape varig endring, oppleve mer frihet, glede og livsmestring.

Hanne tilbyr også parterapi, i hovedsak basert på systemisk og emosjonsfokusert teori hvor paret kan få hjelp med eksempelvis å styrke kommunikasjonen, forstå hverandres behov bedre og bygge et tryggere parforhold.

Videre er Hanne sertifisert mental trener. Mental trening handler om å styrke den mentale kapasiteten for å håndtere stress, øke fokus, bygge selvtillit og takle utfordringer på en konstruktiv måte. Hanne også økonomiutdannet med fordypning i ledelse og organisasjonspsykologi, og har lang erfaring med jobbrelatert coaching blant annet med arbeidsrelaterte stressbelastninger.

Hanne har tverrkulturell kompetanse og tilbyr språklig fleksibilitet i form av konsultasjoner på norsk, engelsk, tysk og fransk - på video, telefon eller i våre lokaler på Sandvika senter. Hjertelig velkommen!